生活を見直そうと自分日報を書き始めました。
一日やった事を書いて自分にメールで送信。まずは半月続けます。

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しょっちゅう階段から落ちるので「なんとかなりませんか？」と以前
お医者さんに相談したら「歩きながら寝ています」と診断されました。
対処法としては「ちゃんと寝る」だそうです。←ロングスリーパー
一週間に１回以上階段を踏み外していますが骨折をした事ないのが自慢です。